Kā izpaužas ārstēti stiepjas muskuļus vēdera


Cilvēka ķermenis ir bieži pakļauti traumu, lūzumu, mežģījums locītavu, kas stiepjas šķirnes un plīsumu saišu un muskuļu, uc Stiepjas vēdera muskuļi ir muskuļu šķiedras traumatisks traumas priekšā, muguras un sānu muskuļi, kas ir anatomiski atrodas starp apakšējo daļu krūtīm un augšējo malu iegurni.

Get šo traumas varētu gandrīz ikviens, jo muskuļu spriedzi, ko izraisa dažādu kravu pārsniedz pieļaujamās robežas. Par katru personu, šis noteikums ir individuāls un atkarīgs no viņa fiziskā stāvokļa, muskuļu tonuss un muskuļu attīstību.


Visbiežāk, šī patoloģija notiek sporta laukuma. Kaut apmierinošu fizisko attīstību iesaistīto profesionālā sporta cilvēkiem, šī parādība ir diezgan izplatīta apmācībās vai sacensībās. Dzīvē stiepjas var rasties, kā rezultātā paaugstināt nozīmīgas preces vai veiktspēju smags fizisks viedokļa. Bieži Kriks novēroti sievietēm pēc grūtniecības un dzemdībām.
Stiepšanās muskuļus notiek, kā rezultātā būtiskas un pēkšņas muskuļu kontrakcijas, kas ir kopā ar sāpēm dažādas pakāpes intensitātes. Tā sākas vairumā gadījumu stāvokli minimālo sastiepumiem, kas praktiski nedod nekādu simptomu, un var tikai piegādāt nedaudz pacienta diskomfortu. Turpmākie muskuļu bojātas daļas ir atdalītas vairāk no otra, un galu galā tas var novest pie muskuļu audu sabrukumu.

Bieži vien rodas šāda situācija, kad cilvēks bez pienācīga fitnesa un treniņu mēģināt veikt sarežģītus stiepšanās vingrinājumi un elastību ar lielu amplitūdu novirze no normālā pozā. Arī muskuļu spazmas iespējams ar pēkšņām izmaiņām ķermeņa stāvokli, kad celšanas lielas slodzes un mazāk - rudenī un sadursmēm.
Ir svarīgi atzīmēt, ka pārmērīgs spiediens uz vēdera reģionā ir bīstamība plīsumu vēdera priekšējā sienā. Tas var būt pāreja no iekšējiem orgāniem, sauc medicīnā trūce. Lielākā daļa patoloģija var saņemt paceļot smagus priekšmetus. It īpaši liels risks, jo cilvēki ar vāji attīstīta muskuļu korseti un zems fiziskās aktivitātes ikdienas dzīvē.

Klasifikācija pēc smaguma


Klasifikācija stiepjas muskuļus vēderplēves ir atkarīgs no smaguma traumām. Medicīniskajā praksē pieņemts diagnosticēt visus gadījumus no stiepjas trīs galvenajos posmos:

  • Pirmkārt, mērenus spriedzes, kurā īpaša ārstēšana nav nepieciešama, un visi simptomi un sāpes ir 1-2 nedēļas uyazyka ka pacients ievērotu maigu ārstēšanu.

  • Otrkārt, mērens pakāpe, kurā simptomi ir vidējas pakāpes intensitātes, bet iet pāris nedēļas. Ar šo pakāpi, dažos gadījumos, pacientiem nepieciešama kvalificēta ārstēšana. Atveseļošanās parasti notiek 3-6 nedēļu laikā pēc negadījuma.

  • Treškārt, smaga pakāpe, kurā plaisa bieži atzīmēja vēdera muskuļu grupas. Simptomi tādējādi atšķirīgas raksturs. Bieži vien ir plaisa, kas savieno tilti vēdera. Bojāts muskuļu liegta iespēja atteikties. Ārstēšana dažkārt darba kārtībā, šajā gadījumā ilgst vidēji 3 mēneši.


  • Tipiski simptomi


    Kad stiepjas vēdera muskuļus novērota standarta simptomi specifiskie šo slimību. Ja pievieno mykronadrыvamy stiepjas muskuļi, simptomi var izpausties vēl skaidrāk un ir intensīvāks. Galvenās klīniskās izpausmes šo slimību, ir šādi:


  • diskomforts ir cietušās muskuļos;

  • sāpes, mēģinot lieces rumpja un muskuļu spriedzi vēderplēvi;

  • asas palielina sāpes palpācijas vietā stiepšanās;

  • muskuļu spazmas vēderplēvi;

  • smagos gadījumos veidošanās pietūkums un zilumi, kas būtu signāls cietušajam par steidzami meklē kvalificētu palīdzību .



  • Diagnozes metožu stiepes muskuļos vēderplēves


    Medicīnas problēmām, kas saistītas ar stiepšanās muskuļus vēderplēves, daudzi pacienti ir tikt galā ar problēmām estētiska rakstura.

    Izvairīties no daudzām problēmām darbā iekšējo orgānu, tostarp gremošanas, trūces veidošanās, izlaidumu iekšējo orgānu, muskuļu un tālāk bojāt savas domstarpības par centra līnijas vēderplēves pēc piedzimšanas, ir nepieciešams diagnosticēt sastiepums. Tas ļaus laiks iecelt pareizo ārstēšanas shēmu un veicināt pilnīgu atjaunošanu muskuļu sistēmu.
    Arī tad, kad izpausme jebkuru simptomu muskuļu stiepjas ķermeņa zonās, ir svarīgi savlaicīgi attieksme pret sievietēm Gatavojoties grūtniecību vai ir sākumposmā grūtniecības. Tas novērsīs vairākas problēmas, kas varētu palielināt uz vēlāku laiku, un pēc dzemdībām.

    Kādas darbības izmanto, lai ārstētu


    Ārstēšana slimības atkarīgs no intensitātes un smaguma simptomus un, ciktāl viņa traumu. Tādējādi, ar dažādas pakāpes smaguma, tas var ilgt no dažām dienām līdz vairākiem mēnešiem.
    Galvenais, pacientiem ar šīs traumas nodrošināt pilnīgu atpūtu no vēdera muskuļus un nav jebkādu, pat visvairāk minimālu slodzi. Dzīvē jāizvairās celšanas, straujām kustībām un citas darbības, kas izraisa kontrakcijas vēdera muskuļiem. Īpaši svarīgi ir aiztaupot režīmu pirmajās divās dienās pēc negadījuma.

    Vidējā un spēcīgas iedarbības aukstā traumām ieteicams sesijās 15-20 minūšu intervālu. Aukstās kompreses palīdzēs mazināt sāpes. Kā aukstuma kompreses var izmantot ar ledus kubiciņi ietin celofānā un dvieli. Ietekme ledus tieši uz ādas Open nav ieteicama.
    Lai noņemtu spēcīgs un stipras sāpes, ārsts var izrakstīt pretiekaisuma narkotikas un pretsāpju formā tabletes, injekcijas vai ziedēm. Tas ievērojami atvieglos stāvokli un vispārējo veselību pacientam.

    Kad sāpes iet prom, jūs varat sākt pakāpenisku stiepjas no skartajiem muskuļiem. Tas var būt veikt visvienkāršākos vingrinājumus , pakāpeniski sarežģījot un palielinot to slodzi.
    Dažos gadījumos, pacientiem ar šīm problēmām, ir vērsties pie mūsdienu plastiskās operācijas. Šajā gadījumā, jālikvidē problēmas ir estētiska rakstura.

    Ko nedrīkst aizmirst pēc traumas


    Diezgan efektīvi palīdzēt samazināt yyazytsirnist saņemt šo traumu sporta nozares sasilšana tiešā iesildīt pirms treniņa. Lai to izdarītu, uz 20 minūtēm parasti iesaka veikt vingrinājumu stiepjas, sasilšana do skriešanas, uc

    Lai izvairītos no sastiepumiem mājās vajadzētu sagaidīt savus spēkus, kad fizisks darbs pieder pacelšanas atsvariem. Ar savu sniegumu, ir ieteicams ņemt pārtraukumu un atpūsties.
    Lai saglabātu savu muskuļu tonusu, stiprināt viņu muskuļi ir ļoti svarīgi dot optimālu slodzi sistemātiski. Piemēram, mēs apmeklēt vairākas reizes nedēļā sporta zāles, veicot rīta vingrošana vai izmantot ikdienas skrējienā.