Profilakse un ārstēšana gripas


Katru gadu prognozes par ārstu, lai palielinātu biežumu gripas patiesas. Tiek lēsts, ka pilnu mūsdienu narkotiku gripas ārstēšanai šodien maksā apmēram 700-800 rubļu. Tomēr, no otras puses, vairāk pieejamu un tādējādi vienlīdz efektīvs līdzeklis, kā kontrolēt šo slimību nevar aizmirst.
Profilakse
• Pirms atstājot māju, izmantojiet oxolinic ziedi, radot savu degunu. Šiem nolūkiem, jūs varat izmantot īpašas antagonisti balzami, bērnu krēms vai vienkārši borskābes vazelīna. Fakts, ka gripas vīruss parasti notiek caur deguna gļotādu, tas nogulsnējas uz tā vīrusi gaisā. Ja deguna gļotāda, uz smērvielu, tas kļūst gandrīz imūna pret kaitīgiem vīrusiem. Tā rezultātā, viņi mirst pat pirms tie ir paspēt nokļūt elpošanas traktu. Starp citu, tas ir lietderīgi, lai šos līdzekļus bērniem, nosūtot tos uz bērnudārzu vai skolu.



• Centieties ne apmeklēt vietas, kur putekļi uzkrājas daudz, jo lielāko daļu vīrusu.
• Labas preventīvie pasākumi, lai cīnītos pret gripas infekciju - parasto kabatlakatiņi iemērc aromātiskām eļļām salvijas, lavandas vai egles. Viņiem ir vajadzīgs, lai laiku pa laikam likt degunu, it īpaši, ja kāds tuvu jums klepus vai klepojot. Atrodams aromātiskām eļļām gaistošas ​​vielas nogalina baktērijas.
• Braucot pa sabiedriskā transporta mutē var likt citrona vai apelsīna miziņu, anīss sakņu šķēle garšviela vai sausu hvozdychku. Šie preventīvie pasākumi var arī palīdzēt iznīcināt vīrusus, kas ienāk aizdegunes.


• Pārliecinieties, ka, ceļojot uz sabiedriskā transporta rokām pieskaroties deguna, lūpām un acīm. Un, ja šāda nepieciešamība radās, nepieciešams, lai novērstu cimdus. Parasti laikā epidēmijas jāvalkā šis piederums, ir vēlams dot priekšroku biezas zamšādas cimdus vai nūjas, nav trikotāžas. Arī mēģināt neēst par iet ārā. Un nāk mājās, neaizmirstiet mazgāt rokas ar ziepēm, izmantot īpašu antibakteriālo ziepju veida.
• labrīt tukšā dūšā izdzert glāzi greipfrūtu vai apelsīnu sulu, un vakarā ēst maz ķiplokus vai lobules salāti ar svaigiem sīpoliem. Šie produkti palīdz stiprināt imūnsistēmu un bargi mikrobiem.

• Darbā, jums vajadzētu izvairīties no ilgstošas ​​dzimumakta ar inficētu cilvēku. Tas rūpes par savu veselību var izteikt komiksu formā, sakot, ka tas bija brīdī, jums nav tiesību uz slimības.

Ja jūs joprojām baidās, ka inficēti ar gripas vīrusu, tad atgriežoties mājās, jums vajadzētu nekavējoties veikt pasākumus profilakses un gripas ārstēšanai, negaidot pirmos slimības simptomus.
• Veikt karstā vannā, dzert aspirīnu vai 2 g askorbīnskābes (20-01 g tabletes ir izšķīdina glāzē ūdens).

• dzert siltu pienu pirms gulētiešanas ar medu vai ēst mazliet medus, tas tā nav dzeramais. Šie padomi palīdzēs jums pamosties no rīta veselīgu.

Bet ko tad, ja slimība vēl dempinga jums? Šajā gadījumā, jūsu galvenais uzdevums ir novērst toksisko atkritumu no ķermeņa vīrusiem.
• dzert tik daudz šķidruma, vēlams, ne tikai ņemt ūdeni un dzērienus ar maksimālo vitamīniem. Iekārojamāko no tiem - vitamīnu C. Tās ir bagātas smiltsērkšķu, mežrozīšu un kazenes. Sulas, augļu dzērieni un augļu dzērieni no ogām dažreiz palīdz cīnīties ar gripas vīrusu labāk nekā gatavu medicīnā.

• Jūs varat izmantot šo recepti zāļu tēju pret gripu. Sajauc vienādās daļās vītolu mizas, kumelīšu ziedu, liepu ziedu, rīsu gurniem. Ņem 1 tējk samaisa un brūvēt tasi verdoša ūdens, atstāj uz 10 minūtēm, pēc tam vāra 5 minūtes pār zemu siltumu. Šī tēja jāizdzer silts 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas trešo kausu.
• Citi efektīvs līdzeklis gripas ārstēšanai - buljons filiālēm aveņu. Jūs varat sagatavot vasarā vai ziemā samazināt tieši. Filiāļu sasmalcinātas lapas pievieno sasmalcinātu upenes. Ņem 1 tējk samaisa, vāra to ar glāzi ūdens 20 minūtes uz mazas uguns, atstāj ievilkties uz 2 stundām, tad izkāš. Dzert mazās malku buljons būtu, vairākas reizes dienā.


• Jebkurš zāles buljonu var veikt garšīgāka, izmantojot medu. Tas ne tikai palielina saldums, bet turēt savu slimība novājināta ķermeni.
• Jebkurš īpašs uzturu, lai ārstētu gripas labāk nesekot. Vienkārši nav pārslodzes ķermeni ar smago, nemazgāta lipīgi produktiem, kas ir grūti sagremota. Centieties, lai klausītos savu ķermeni, un viņš jums pateiks, ka viņam vajag, lai atgūtu.
• Lai slimības laikā atbalstītu imūnsistēmu, jūs varat pieteikties tinktūra ķiploku. Tās sagatavošanai nepieciešams smalki sakapāt dažas daiviņas, pārlej tos ar glāzi verdoša ūdens vai degvīnu un apglabāt Iegūto šķidrumu deguns 2-3 pilieni 1-2 reizes dienā. Infūzija ir jāatjaunina ik pēc dažām dienām. Ja slimība nepāriet, jūs varat berzēt ķiploku sarīvē un elpot 2 reizes dienā 10-15 minūtes eļļām.